臨沂協和醫院的婦科專家指出，女性在選擇流產方式的時候，大多數都會選擇無痛人流。無痛人流術后要通過一段時間的保養才能康復，那么在護理的過程中應該注意哪些問題呢？
　　
　　1、合理飲食
　　
　　要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質攝入量要足夠。
　　
　　2、適量活動
　　
　　藥物流產后要休息1－2周：逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病。
　　
　　3、講究衛生
　　
　　人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月禁止性生活。
　　
　　4、心理調適
　　
　　因為流產發生的原因不同，對產婦情緒及心理的調適與支持很重要，在休息調養身體及關注生理上變化的同時，也要兼顧心理及精神層面的照顧。
　　
　　臨沂協和醫院的婦科專家指出，以上就是對人流后調理的相關介紹。專家提醒：人流手術一定要到專業正規的醫院，聽從醫生建議選擇適合的方式。術后后要注意護理，以免留下后遺癥。如果您還有任何疑問，歡迎點擊在線專家進行詳細的咨詢。