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墮胎后注意飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收?晒┙o鮮魚、嫩雞、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、苦瓜、橘子等有理氣、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物,以加快身體的康復(fù)。 |
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