人流后吃什么很重要！

　　人流后忌在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養。最好是喝些雞湯，要自己家熬的那種，里面可以放些枸杞，野參等。每天的主食盡量以軟的食物。可以煮些小米粥，吃的時候里面放上煮好的雞蛋，再加些紅糖。
　　
　　流產后最好也吃一些抗生素類的藥品，為的是避免繼發性感染。還要吃一些益母草，顆粒，藥丸都可以，主要是為了排血的。可以喝些阿膠口服液.還可以吃紅棗燉雞蛋.美容養顏,補血.每天吃兩回.記得方子里是20個紅棗,兩個雞蛋.
　　
　　多吃補血暖身的食物，適當增加有營養的東西，可以喝紅棗姜糖水，糖要用紅糖才有效果。不能吃涼的東西，例如冰淇淋，涼飲料，最好水果也少吃。其他就是也不能碰涼水，流產后身子還比較虛，要多休息注意保暖，最好臥床。
　　
　　人流后半月內不要從事重體力活動，避免碰冷水受寒。注意增加營養，可以選擇針對性強的“添美生流產恢復營養素”及時補充蛋白質、維生素，增強機體對疾病的抵抗力，促進傷口的早日修復，減少人流后遺癥的發生。
　　
　　人流后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，墮胎后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。墮胎后若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，墮胎后一月內嚴禁房事。
　　
　　

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