避孕是目前比較常見的一種阻止女性懷孕的方法，目前來說，常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法，手術避孕法等等，臨沂婦科醫院專家介紹說，很多的避孕方法對身體都是有一些副作用的，因此，如果能不用那些方法就可以起到避孕效果的話，無疑是最好的，專家介紹說，在日常生活中有些食物是具有避孕的功效，有興趣不妨看看以下五種食品的避孕功效。
　　
　　一、咖啡
　　
　　咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性(女性食品)，懷孕(懷孕食品)的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
　　
　　二、胡蘿卜
　　
　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素(維生素食品)以及對人體有益的其它營養成分。美國婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
　　
　　三、酒精
　　
　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。臨沂婦科醫院專家介紹說，這種人易發生男性(男性食品)不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
　　
　　四、大蒜(大蒜食品)
　　
　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。
　　
　　五、木瓜
　　
　　木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
　　
　　

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