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隨著人們的思想水平的不斷開放，了解的知識也越來越多，再加上一些避孕知識的普及，以及許多意外懷孕的教訓，讓人們越來越重視起避孕，而現代科技的發展，也出現了許多種的避孕方法，針對不同人群不同情況的都有，而許多人面對各種避孕方式時不知如何選擇，下面，我們就一起來了解下各種避孕方式。
一、避孕原理
所謂避孕原理，就是用科學的方法來阻止和破壞正常受孕過程中的某些環節，以避免懷孕，防止生育。目前所采用的避孕方法很多，根據它們的避孕原理可
以歸納為以下幾種方法：
1、抑制卵巢排卵
具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、長效避孕藥以及皮下埋植避孕劑等。卵細胞的發育和成熟受下丘腦和腦垂體的影響，這類避孕藥能抑制下丘腦和腦垂體的功能來阻止卵細胞發育，從而達到避孕目的。另外，婦女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用，所以哺乳期也能避孕。
2、抑制精子的正常發育
從棉子中提取的棉酚具有抑制精子的正常發育，長期服用棉酚可使精子數明顯減少或完全消失，從而達到不能生育的目的。這種男用避孕藥尚未推廣使用。近幾年來有些地方采用物理方法(如超聲波、微波、溫熱等刺激睪丸)來抑制睪丸的生精功能，也取得一定進展。 更多疑問，可以直接咨詢在線專家！
3、阻止精子和卵子結合
這類避孕方法較多，其目的是不讓精子和卵子結合，以達到避孕的目的。例如避孕套、陰道隔膜等,使精子不能進入陰道,或進入陰道的精子不能進入子宮腔；外用避孕藥具有較強的殺精子作用，將其放入陰道內能殺死已進入陰道內的精子，使精子不能進入子宮腔；男女絕育手術能阻止精子排出或阻止精子與卵子結合，是一種永久性的避孕措施；在性交過程中，采用體外排精或會陰部尿道壓迫法,使精液排在陰道外或逆行射入自己的膀胱,使精液不進入陰道。
4、阻止受精卵著床
子宮是孕育胎兒的地方，如果設法干擾子宮的內部環境，就不利于受精卵的生長發育。在子宮內放置節育環以及各種探親避孕藥均可使子宮內膜發生變化,阻止受精卵著床和發育。
5、錯開排卵期避孕
錯開排卵期避孕就是在安全期避孕，即利用月經周期推算法、基礎體溫測量法及宮頸粘液觀察法等，掌握女性的排卵期，避開排卵期性交來避孕，使精子和卵子錯過相逢的機會。
二、女性常用的幾種避孕方法
所以避孕是針對受孕產生的，有幾種常見的避孕的方法：
1、避孕工具：使用避孕套是我們比較推薦的，第一，它干擾小，對人體本身的分泌水平沒有什么干擾。它的作用時間非常短暫，不影響到日常的工作和生活。
2、避孕藥，避孕藥分內用和外用兩類。內用避孕藥的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，根據避孕作用的時間長短不同又分為長效、短效和速效（探親）3種。
3、安全期避孕，除非月經非常規律，否則不太容易正好卡住安全期，所以還是有可能會出現即使選擇安全期，還是有比較高的妊娠率。
4、其他方法：如安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法等。》》》常用的避孕常識
三、男性常用的避孕方法
1、避孕套是目前使用較多的一種男用避孕工具,只要使用正確，避孕效果較好,但有些人怕影響性感或使用不習慣，故不愿意使用。
2、輸精管結扎或堵塞為一種絕育手術，適用于不再生育的夫婦或妻子因并不能生育的丈夫使用。
3、男用口服避孕藥雖然已研究成功，但具有一定的缺點，目前還不能推廣使用。
4、體外排精和會陰部尿道壓迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，現在很少有人使用。
四、飲食避孕方法
1、芹菜
研究發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。如果一個健康男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，達到避孕效果，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。更多疑問，可以直接咨詢在線專家！
2、木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
3、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。
4、酒精
科學顯示，酒精中的乙醇可以使兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，從而有避孕作用。但是長期酗酒容易導致男性不育，因此男性不宜酗酒，每天要控制飲酒量。
5、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。但研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制，形成避孕效果。
6、咖啡
有研究顯示：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低，達到避孕效果。
現代科技的發展，讓人們不用再為避孕過于擔心，只要做好充分的避孕準備，我們就能省掉很多的麻煩，但是，自古以來，都是女性的避孕方法居多，而女性避孕方法中有一些是對女性身體有一定傷害的，因此，在現代生活中，男性應該主動承擔更多的避孕責任，呵護女性。
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