不論是疾病引起的自然流產(chǎn)，還是避孕失敗后的人工流產(chǎn)，雖然未必會(huì)像足月分娩那樣耗盡體力、精力，但仍會(huì)對(duì)女性身體產(chǎn)生非常大的傷害。臨沂人流醫(yī)院提醒，小產(chǎn)后，做個(gè)小月子，注意調(diào)理好自己的身體非常重要。
　　
　　1.注意休息。懷孕小于13周的流產(chǎn)一般建議休息兩周，超過(guò)13周以休息四周為宜。休養(yǎng)時(shí)應(yīng)多吃魚(yú)、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜，以及大棗、枸杞等補(bǔ)血食品。適當(dāng)下地活動(dòng)，以利于子宮腔內(nèi)積血和蛻膜的排出。
　　
　　2.注意衛(wèi)生。小產(chǎn)后易受病菌侵襲，所以要注意外陰衛(wèi)生，避免性生活，以免感染。
　　
　　3.觀察出血和腹痛。陰道出血頭3天的量與月經(jīng)量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周，則需要去醫(yī)院。流產(chǎn)后小腹會(huì)隱痛，但不用緊張。如果持續(xù)疼痛，伴發(fā)燒、陰道出血、分泌物多有異味等癥狀則要考慮感染可能，需就醫(yī)。
　　
　　臨沂人流醫(yī)院特別指出，人流只是避孕失敗后的一種補(bǔ)救性措施，反復(fù)多次流產(chǎn)會(huì)使宮外孕、不孕癥以及日后妊娠時(shí)產(chǎn)科的并發(fā)癥增加，因此沒(méi)有生育計(jì)劃的女性一定要做好避孕。我們提倡的計(jì)劃生育主要是通過(guò)避孕，節(jié)制生育，而不是不采取任何措施的反復(fù)人工流產(chǎn)。