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懷孕時怎樣預防自然流產?妻子懷孕了,因為有過一次自然流產,所以這次我們特別的注意。懷孕時怎樣預防自然流產是我們一直想要知道的問題。通過介紹,我們來到了臨沂婦科醫院,請這里的專家為我們講解一下懷孕時怎樣預防自然流產:
懷孕時自然流產的預防
注意個人衛生:多換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。衣著應寬大,腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
生活有規律:起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,適當的活動,每日保證睡眠8小時,條件允許可午睡,既不要太逸(如過于貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。
保持心情舒暢:婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致,試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用,因此妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調和情志。
慎戒房事:對有自然流產安的孕婦來說,妊娠三個月以內,七個月以后應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。
定期做產前檢查:妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,以利醫生及時發現和處理異常情況,并可指導孕期保健。
選擇合適的飲食:食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
1、蓮子、桂圓肉各50克,文火堡湯,加山藥100克煮粥。懷孕后即開始食用,每日1~2次,適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。
2、南瓜蒂3個,蓮蓬蒂6個,共焙黃為末,分3次服,火湯送下,一日服完,適且于妊娠數月后胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。
臨沂婦科醫院專家同時還告誡:預防自然流產最還的方法是定期做產前檢查,這是阻止自然流產最好的方法。如果您還有其他婦科方面的問題,可在線咨詢專家,
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