愛酸孕婦更易導致流產！

　　懷孕期間，胎盤會分泌出“絨毛膜促性腺激素”，可抑制人體胃酸的分泌，降低消化酶的活性，從而使孕婦的消化功能減退，出現食欲減退、惡心、嘔吐等現象，這被稱為“早孕反映”。此時，孕婦常常通過吃帶酸味的食物來彌補胃酸的不足，以緩解惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀。
　　
　　從營養方面看，孕婦吃酸味食物對其本人和胎兒的發育有益。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，有利于食物的消化和各種營養素的吸收。同時，還能增加孕婦食欲，減輕早孕反應。孕婦多吃酸性食物還有利于鐵的吸收，促進血紅蛋白生成。
　　
　　同時，一般懷孕2個月—3個月是胎兒骨骼開始形成的時期。構成骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質參加。
　　
　　此外，富含維生素C的食物大多呈酸性，而維生素C也是孕婦和胎兒必需的營養物質。維生素C對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長發育、健全造血系統都有重要作用。維生素C還能增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收作用。所以，準媽媽愛吃酸味食物對胎兒和母體健康有益。
　　
　　山楂易導致孕婦流產
　　
　　雖然酸性食品有這么多的好處，但是專家提醒孕婦還是要特別注意，并非所有的酸味食品都適合孕婦食用。比如，孕婦就不宜吃山楂，因為山楂會刺激子宮收縮，有可能誘發流產。

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