藥流后應(yīng)該怎么樣注意飲食?臨沂協(xié)和醫(yī)院婦科專家介紹，流產(chǎn)是女性意外懷孕后必然的選擇。臨沂協(xié)和醫(yī)院婦科專家講，流產(chǎn)后應(yīng)加強保健，否則將會影響身體健康。那么，藥流后，在飲食上要注意哪些?下面請看專家為大家的詳細介紹。流后飲食生活的準(zhǔn)備，
　　
　　藥流后應(yīng)該怎么樣注意飲食?專家建議，流產(chǎn)后的飲食要注意多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。刮宮痛不痛？
　　
　　1、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
　　
　　2、流產(chǎn)后不僅要注意飲食調(diào)整，還要禁止性生活，人流后出血有的時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。因為人工流產(chǎn)時宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。
　　
　　3、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
　　
　　4、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。月經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺等寒性食物。
　　
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