由于每個人的體質和子宮大小都不會相同，因此，想帶避孕環的女士，在帶環前一定要到正規醫院檢查，看是否適合上環以及適合何種類型的避孕環，然后再選擇適合自己子宮的避孕環。否則，不但起不到避孕的效果，而且會由于意外懷孕給自己帶來不必要的煩惱。專家介紹，并非每個人都適合上環避孕。
　　
　　不僅帶環前需要檢查，在上環后一個月還需要復查，通過透視或者B超觀察環位是否正常，有無出現下移、偏位甚至脫落的現象。同時在上環后3個月、6個月、1年時都要及時進行復查，此后保持每年定期檢查一次，發現異常如月經量增多、月經不調或者肚子疼痛等情況都要將避孕環及時取出。同時，女性在放置避孕環時一定要詳細詢問自己所用避孕環的種類、使用年限，以便及時更換避孕環。
　　
　　此外，很多女士在更年期后，認為避孕環的歷史使命已經完成，便對它不管不問，任其留在體內。楊傳英說，到了更年期，女性的激素水平下降，子宮頸、宮腔也開始逐漸萎縮變小，但避孕環并不會隨之變小，極有可能嵌入子宮肌層，造成取環困難和陰(陰)道出血、腹痛腹脹等不適癥狀。因此，更年期女性一定要在絕經半年到一年內及時將避孕環取出。
　　
　　此外，在上環、取環前后各要進行一次消炎處理，每次用抗菌素3~5天。在上環和取環后半個月內不要過性生活。日常生活中，帶環的女性盡量不要在經期過性生活，以免造成宮腔感染，使避孕環嵌入子宮壁。
　　
　　臨沂婦科醫院專家提醒，放環后應休息兩天，一周內避免干重體力活，第一次月經結束后到醫院去檢查一次，3個月后再復查一次，以后每隔半年要復查一次。如果放環后出現劇烈腹痛、陰(陰)道分泌物增加、性生活時疼痛、性交后點滴出血、月經結束后仍有出血狀況等，應及時去醫院檢查。