臨沂協(xié)和醫(yī)院的婦科專家指出，安全期避孕，是許多夫妻和情侶樂于采用的一種方式，好處是簡單、直接、低成本，最突出的壞處是高風(fēng)險，一不小心就可能身陷“意外”的泥沼。
　　
　　曾有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明安全期的有效率約為83%，單看還覺得避孕的成功率挺高的，但是如果與避孕套、陰道隔膜、節(jié)育環(huán)等作比較的話，相對于其他的避孕措施接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠(yuǎn)。因此，安全期也不是絕對的安全。
　　
　　【安全期因人而異】
　　
　　按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應(yīng)該是安全的，但很多人都吃過“安全期”的虧，問題的關(guān)鍵出在安全期的計算上。
　　
　　每一位成年女性都有自己的月經(jīng)周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。
　　
　　【如何計算安全期】
　　
　　1、時間法
　　
　　月經(jīng)周期是從此次月經(jīng)的第一天起至下一次月經(jīng)來潮的前一天止，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，以28天為一個周期計算，排卵期應(yīng)為下次月經(jīng)前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時間都算安全期。
　　
　　2、體溫法
　　
　　排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0。2～0。4℃，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算安全期。
　　
　　3、比林斯法
　　
　　一般成年女性當(dāng)出現(xiàn)大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細(xì)絲而不容易斷。處于安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。
　　
　　經(jīng)過以上方法，一般都可以準(zhǔn)確的推斷出排卵期和安全期。但是，在生活中，意外是不可避免的，出現(xiàn)意外，不要慌張，冷靜對待。
　　
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