現(xiàn)在由于職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和生活壓力不斷增加，不斷有越來(lái)越多的女性會(huì)出現(xiàn)宮頸炎，但是患上了這一種疾病之后，就需要及時(shí)的近護(hù)理，護(hù)理是非常重要的，不然就會(huì)出現(xiàn)許多婦科疾病。那么，出現(xiàn)了宮頸炎該做哪些護(hù)理呢？這個(gè)很多女性比較關(guān)注的疑問(wèn)。下面我們一起跟隨臨沂協(xié)和醫(yī)院專家來(lái)介紹一下吧。
　　
　　出現(xiàn)宮頸炎要這樣護(hù)理：
　　
　　1.需要常常鍛煉，加強(qiáng)自己的體質(zhì)，增高每一個(gè)人抵抗疾病的能力。
　　
　　2.不使用公共場(chǎng)所用的東西，比如：公共肥皂，毛巾，浴池。以免公共場(chǎng)所導(dǎo)致的感染。
　　
　　3.忌食辛辣煎刺激的食物：辛辣、煎炸、牛肉、羊肉、狗肉等都有會(huì)容易熱上火，讓病情變重。女性還不可以進(jìn)食海腥河鮮發(fā)物。
　　
　　4.性生活：需要注意性接觸的感染，月經(jīng)期間不能夠進(jìn)行性生活，如果出現(xiàn)了性傳播疾病，例如：梅毒、淋病以及滴蟲(chóng)病等，夫妻一定要共同進(jìn)行治療。并且，治療一定要徹底。
　　
　　5.忌甜膩厚味食物、喝酒：比較甜膩的食物，例如：糖果等食物。這一些食物有助濕的作用，能夠?qū)�療效減低，導(dǎo)致病情遷延難治。酒是屬于溫?zé)岽碳な澄铮�喝酒最后就�?huì)讓濕熱變重，導(dǎo)致病情加重。
　　
　　6.注意衛(wèi)生：平時(shí)就應(yīng)該勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每天使用溫水對(duì)外陰進(jìn)行清洗，不能夠使用不干凈的潔洗浴用具，包括避運(yùn)用其他人的毛巾、肥皂等。在月經(jīng)期間還要注意使用合格的月經(jīng)護(hù)墊，月經(jīng)期需要保持足夠的休息，不能夠在月經(jīng)期游泳。
　　
　　

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