人流即人工流產，對女性朋友身體的負面影響比較大。人流后女性失血過多，很容易造成貧血，因此人流后的女性一定要多吃營養豐富的食物，將傷害降到最低。
　　
　　人流后的注意事項有哪些人流后的注意事項：
　　
　　1、人流后，要注意觀察出血情況，如果發現出血時間長，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。
　　
　　2、休息好，防止勞累過度流產后須休息兩周，不要做劇烈的運動、不抬重物、不要久蹲、更不可熬夜，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發生子宮脫垂。
　　
　　3、加強營養，流產會或多或少地失血，流產后一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產后應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆制品等。
　　
　　4、不可急于再次懷孕，流產后子宮內膜需要4～5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以后生產都有不利影響。
　　
　　5、講究個人衛生，保持外陰清潔，嚴禁性生活。子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。若過早性生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流一月內嚴禁房事。
　　
　　6、堅持做好避孕，卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕．很快又會懷孕。因此，人流后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
　　
　　人流后的注意事項，還要求女性朋友做好心理保養工作，親朋好友也應該多多的關心她們。需要注意的是，人流后，女性朋友不應該在半年之內再次進行妊娠狀態，即使想要妊娠，懷孕之前，也需要進行身體檢查。